אפשר באמת להוריד עשור מהגיל שלנו? להאט את ההזדקנות עצמה? זה בערך מה שמבטיחים לנו בשם ביו האקינג. אז לפני שרצים לבדיקה יקרה או לתוסף חדש, שווה לעצור ולשאול: מה זה בכלל, ומה מכל זה באמת אמיתי. בואו נעשה סדר, כי זה המאמר הראשון שלנו בנושא, ומגיע לו פתיח שלם. ביו-האקינג הוא הגישה שאומרת שאפשר להשפיע על איך הגוף שלנו מתפקד, במקום לחכות שמשהו יישבר ואז לרוץ לתקן. בפועל, מי שחי את זה עובד עם ארגז כלים די מוגדר: בדיקות דם מתקדמות שמסתכלות על דלקת שקטה, על אינסולין ועל עומס לבבי הרבה