כל הרשתות צועקות עכשיו את אותו הדבר: הקורטיזול שלך גבוה מדי, תורידי אותו. שייק, detox, בקבוק שיעשה את העבודה. וזה עובד עלינו, כי מי לא רוצה כפתור אחד שמכבה את הלחץ. אבל מה אם ההורמון שכולנו רצים לגרש הוא בדיוק זה שמנסה להגן עלינו? זה המאמר הראשון בפינה חדשה כאן בבלוג, על ריפוי עצמי וביו-האקינג. וכדאי שנתחיל אותה בהבהרה אחת: ביו-האקינג אמיתי הוא לא להשתיק את הגוף בבקבוק. הוא ללמוד לקרוא אותו. הקורטיזול הוא בדיוק הדוגמה לפתוח בה, כי אין היום הורמון שכולם כל כך רוצים “לתקן”, וכל